Táplálkozás terhesség alatt visszeres
Terhesség és visszerek Szerző: Oxygen Medical A terhesség alatt több olyan változás is történik, amely elősegíti a visszerek kialakulását.
Az első trimeszter idején főként a hormonális hatások, később pedig a vénakompressziót okozó, növekvő testsúly következtében változik meg a vénás keringés.
Hormonok és súlynövekedés A várandósság időszakában a terhességi hormonok, az ösztradiol és a progeszteron hatására csökken a visszerek tónusa, a keringés lassul, a vénákban levő nyomás megnövekszik, így a véna kitágul.
Kósa Éva, belgyógyász, angiológus. Hirdetés A második és főként a harmadik trimeszterben az táplálkozás terhesség alatt visszeres növekvő magzat a könnyen összenyomható kismedencei vénák leszorítása által tovább fokozhatja a vénás pangást, akadályozva a vénás vér visszaáramlását.
Visszerek nemcsak az alsó végtagokon alakulhatnak ki.
Különösen többszörös terhesség esetén megjelenhetnek gáttáji és a kismedencei vénatágulatok is, ezek azonban a legtöbb esetben a szülést követően visszafejlődnek. A láthatóan növekvő visszereken kívül egyéb tünetek is jelentkezhetnek, mint például a lábdagadás, a láb feszülése, fájdalom, nehézlábérzésés súlyos esetekben felületes visszérgyulladás is kialakulhat.
Mozgás és helyes életmód Hasznos tippek visszér ellen Az idejében megkezdett kezelés nélkülözhetetlen az olyan súlyos szövődmények, mint a lábszárfekély, a visszérgyulladás, lábelhalás és tüdőembólia elkerülése végett.
A legfontosabb dolgok a várandósság alatt A legfontosabb dolgok a terhesség ideje alatt. Más szóval, a várandósság alatt fogyasztott ételek nem csak a baba méhen belüli fejlődését befolyásolják, hanem a későbbi egészségét is.
A terhesség alatt növekszik a testsúly, a túlzott súlytöbblet pedig fokozza a visszeresség megjelenését. A helyes étrend kialakításához kérhetjük dietetikus segítségét, így biztosak lehetünk abban, hogy nem vonunk meg magunktól semmilyen olyan fontos tápanyagot, amely nélkülözhetetlen a magzat egészséges fejlődéséhez. A testmozgás több szempontból is kedvező.
A séta, kismamatorna általában nem okoz problémát, de nagyobb erőfeszítéseket igénylő sportok esetén kérjük nőgyógyász tanácsát. A vénás torna otthonunkban is könnyen végezhető, emellett tehermentesíti a visszereket a lábak felpolcolása is.
A hanyattfekvés, főleg a terhesség késői szakaszában azonban a vénák összenyomódása által fokozhatja is a panaszokat.
A terhességi visszerességre ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint a visszerességre általában, vagyis a hosszas állás, meleg vizes fürdők, lábak leszorításának kerülése javasolt. Mikor forduljunk orvoshoz?
Tünet Visszér várandósság idején A hölgyeknél a várandósság alatt jóval nagyobb eséllyel alakul ki visszeresség, amit a terhesség első harmadában a női testben elkezdődő változások, később pedig főként a gyarapodó testsúly okozhat. A probléma először akkor jelentkezik, amikor a méh nyomást gyakorol a medence vénáira, fokozva ezzel a nyomást a láb visszereiben is. Ez visszafolyást eredményezhet, így a vér meggyűlik a vénákban, amelyek ennek hatására rendellenesen kitágulnak. Nagyobb valószínűséggel alakul ki a visszér, ha a hajlam családon belül öröklődik, ha túlsúlyos a kismama, illetve ha rendszeresen kell hosszasan egy helyben ülnie vagy állnia.
A visszerek kialakulása a melegebb időszakban különösen jellemző. Ilyenkor a meleg hatására a már meglévő panaszok is fokozódhatnak.
- Kiemelt témák Táplálkozás terhesség alatt visszeres Gyermekvállalás Visszerek és a terhesség Nem ritka látvány, hogy a hatalmas, gömbölyű pocak alatt a kismama lábait kék, girbe-gurba erek duzzadt hálózata szövi be.
- Kiegyensúlyozott táplálkozás a terhesség idején Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A várandósság az egyik legszebb időszak egy nő életében, ezzel együtt az egyik legfelelősségteljesebb is.
- Jó krémek a visszér ellen
Feltétlenül forduljunk orvoshoz, ha a következő tüneteket észleljük:.
