Hogyan gyógyíthatod meg a lábad visszérét


A kékes, duzzadt, csomós visszerek viselői nadrágok terhes nők számára nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem gyakran viszketnek és fájnak is. Számos biztonságos sebészeti eljárás létezik a visszértágulat kezelésére, ugyanakkor a duzzanat enyhítésére és az állapot súlyosbodásának megakadályozására sok, ennél kevésbé drasztikus módszer is van.

Milyen betegségeket gyógyíthatsz ismert gyógynövényekkel?

Lábemelés Dőlj le egy kanapéra, és párnákkal támaszd alá lábaid. A visszértágulatot a vénákban felgyűlt vér okozza, ezért, ha végtagjaidat felpolcolod, segíthet, mert így a vér lefelé fog folyni, a szív irányába. Ha éppen házimunkát végzel, időnként tarts szünetet.

Sőt, még a munkahelyeden is szakíthatsz egy kis időt arra, hogy hogyan gyógyíthatod meg a lábad visszérét hátratolva, egy darabig megemelve pihentesd lábaidat.

Frissítő fürdő Az otthoni öngyógyítást a fürdőben kezdd: zuhanyzáskor irányítsd a vízsugarat a lábadra, majd folyass rá meleg vizet három percig. Ezután hideg vízzel locsold, nagyjából ugyanennyi ideig. Ismételd a hideg-meleg játékot háromszor, végül pedig hideg vízzel fejezd be a zuhanyzást.

mogyoró levél visszérrel

Ha kellemetlen is, hatékonyan serkentheted ezzel a módszerrel vérkeringésed, mivel a váltakozó hőmérséklet hatására ereid kitágulnak, majd összehúzódnak. Mindennapi megelőzés Ha hajlamos vagy a visszértágulatra, felejtsd el a hosszú városnézéseket, de az irodai robotot is jobb, ha csökkented.

Hogyan gyógyíthatod meg a lábad visszérét Tartalom Láb kép Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A hosszas egyhelyben való ácsorgás vagy ülés ugyanis a legrosszabb, amit tehetsz ebben az esetben, mert ekkor a vér felgyűlik a lábadban. Ha állandó ülőmunkát végzel, legalább óránként tarts szünetet, és sétálj egy kicsit: ha mozgatod a lábaid, az izommunka révén elősegíted a vér áramlását.

Visszér kezelése olajjal. Népi gyógymódok, természetgyógyászati eljárások

Ha ülsz, semmiképpen ne tedd keresztbe a lábaid. Ilyenkor ugyanis az egyik láb nyomja a másikat, gátolva ezáltal a vér szívbe történő visszaáramlását.

rugalmas pólya a térd visszérin

Mindenképpen alacsony vagy lapos sarkú cipőt hordj. Az ilyen surranóknak köszönhetően ugyanis járás közben sokkal jobban megfeszül a vádlid. Testmozgás Ha szeretnéd eltüntetni lábadról a lilás göcsörtöket, hetente tornázz legalább 20 percet!

A rendszeres testmozgás segít megszabadulni a fölös kilóktól, és formában tart.

jóga és visszér

Amit azonban bármikor megtehetsz, hogy 10 percig tornásztatod a vádlidat, a lábfej folyamatos lefeszítésével. Amikor ugyanis a vádli izmai összehúzódnak, a közelben lévő vénákat összepréselik, felfele áramoltatva a vért.

Visszér kinyúlik

Finom masszírozással is serkentheted vérkeringésed: nyomkodd mindkét hüvelykujjad az izomba, de ne közvetlenül a vénákra! A masszázs végén simogasd felfelé irányuló mozdulatokkal a lábad, ezzel is a szív felé terelve a vért.

Gyógyító gesztenye Ételekkel is gyógyíthatod csúnyán kidagadó ereid. A visszértágulat széles körben alkalmazott természetes orvossága a vadgesztenye, ami javítja az érfal rugalmasságát, és a vér áramlását szabályozó vénás billentyűket is erősíti.

Hogyan gyógyíthatod meg a lábad visszérét

A különböző vadgesztenye-készítményeket általában három hónapig kell folyamatosan szedni, ezután tarts szünetet. Iktass be évente legalább három ilyen kúrát, azonban ne alkalmazz vadgesztenye-készítményeket, ha vese- vagy májkárosodásban szenvedsz! Terhesség és szoptatás alatt is jobb elkerülni, azonban krém változatát ilyenkor is nyugodtan használhatod. A tigrisfű szintén erősíti a vérerek falát és a vénákat körülvevő kötőszövetet.

Szedj naponta mg kivonatot, azonban, ha várandós vagy, ezt a gyógyfüvet is kerüld.

jojobaolaj visszér ellen

Kezeld hatékonyan a visszereket! A Zerge olaj oldja a visszeres, vérömlenyes terület görcsös, fájdalmas feszülését, de az ütődéseknél, rándulásoknál keletkező vérömlenyek, fájdalmas duzzadások, vizenyők gyors felszívódását is elősegíti.

Igazi csodaszer a természet gyógyszertárából. Promóció Citrusok és flavonoidok Terhesség idején bátran alkalmazz gyümölcskúrát!

A visszér otthoni kezelése céljából 10 módszert érdemes kipróbálni. Gyakori megbetegedések Viszlát visszér - 3 hatásos házi gyógymód visszér ellen Házi gyógymódok visszér ellen Visszérgyulladás kezelése házilag Harmónia Centrum Blog Visszérgyulladás kezelése házilag Visszér kezelése olajjal. Népi gyógymódok, természetgyógyászati eljárások Mások számára azonban fájdalmat és kellemetlenséget okozhatnak, és a visszérbetegség néha súlyosabb problémához vezethet.

Tegyél citromhéjat citrusfélékből készült gyümölcslébe vagy teába: a gyümölcshéj ugyanis rutint, egy bizonyos fajta flavonoidot tartalmaz, ami biztosítja az érfal rugalmasságát, és szabályozza a hajszálerek áteresztő-képességét. A flavonoidok a legtöbb gyümölcsben és zöldségben megtalálhatók, de különösen magas koncentrációban fordulnak elő a fekete és vörös áfonyában, a szőlőmag-kivonatban, a fenyőkéregben, a fekete ribizliben és a zöld teában.

Hogyan gyógyíthatod meg a lábad visszérét A 45 perces rettegés A paradicsom kétféle vegyületet tartalmaz, melyek segítenek a visszér kezelésében, az egyik az aszpirinhez hasonló, a másik pedig a flavonoid.

A C-vitamin is segítségedre lehet a visszér elleni küzdelemben, ugyanis segít a vénákat körülvevő kötőszövet egészségének és rugalmasságának megőrzésében. Cikkünk a Reader's Digest kiadó gondozásában megjelent otthoni gyógyír című könyv segítségével készült.

Elsősegély otthon!

a visszér és a vénák nem fájnak

Nem kell minden problémával azonnal orvoshoz fordulnod, vagy a megfázás első tüneteire újabb adag antibiotikumért hogyan gyógyíthatod meg a lábad visszérét próbáld ki először az otthon is elkészíthető recepteket és hasznos tippeket! Az otthoni gyógymódok közül érdemes néhányat alkalmazni már a tünetek első megjelenésekor, hiszen ekkor általában még könnyen visszafordítható a folyamat. A könyv ára: 8.

visszér kezelés ásványvízzel