A visszér megelőzése segít
Bicikli és tánc
Átlagosan tízből négyen szenvednek visszérbetegségben: a betegek felének ez elsősorban esztétikai, míg a másik felének komoly egészségügyi problémát jelent. Tippjeinkkel megelőzheted az érbetegség kialakulását.
A visszér betegség tünetei és kezelése
A visszér, vagyis a vénák kóros a visszér megelőzése segít leginkább a nőket veszélyezteti, kialakulása pedig több tényező együttes eredménye lehet: a folyamatos terhelés, de az öröklött gének miatt szintén megjelenhet.
Leginkább a nem megfelelő keringés következtében alakulhat ki, amikor is a nyirok- és érrendszer képtelen elszállítani a salakanyagokat, így azok felhalmozódnak, ezáltal veszélyeztetik a végtagok normál keringését.
Így előzheted meg a visszér kialakulását Sok más betegséghez hasonlóan a visszér tünetei sem feltétlenül egyértelműek elsőre. Eleinte csak egyszerűen megkönnyebbülésnek veszi az ember, ha végre nem kell cipőben mászkálnia, tekintve, hogy fáj a lába, és esetleg a bokáját is vastagabbnak látja.
Tippek a visszeresség megelőzésére, a panaszok enyhítésére
Később a helyzet súlyosbodik, és éjszaka gyakran tapasztalható lesz izomgörcs, illetve a vénák is jobban látszódhatnak a kelleténél. A kezelés módja a betegség stádiumától függ, amiről részletesebben olvashatsz egy korábbi cikkünkben.
Ezúttal olyan, a mindennapokba beépíthető apróságokat mutatunk, melyekre, ha odafigyelsz, megelőzheted a visszér kialakulását. Természetes gyógymódnak ideális lehet a vadgesztenye kivonata, mely egyszerre vízhajtó és gyulladásgátló hatású.
A feszítő vagy nehéz láb érzéstől az erőteljesen kidudorodó, fájdalmakat okozó és gyulladt vénákon át a trombózis kialakulásáig széles a skála, melyen ezek a panaszok előfordulhatnak. A visszeresség, a visszér megelőzése lenne a legkívánatosabb, mint mindig, de sok esetben a kialakult visszér kezelése gyógynövényekkel és természetes módszerekkel is hatásosan megoldható. A vénák falát vékony simaizomréteg és kevés rugalmas rost alkotja, ebből kifolyólag tágulékonyak, és éppen ez teszi lehetővé a megvastagodott visszerek kialakulását is.
A benne található eszcin nevű hatóanyag javítja a vérkeringést, illetve az erek rugalmasságát, ezáltal hatékony lehet ödéma ellen is. Esténként masszírozz gyengéden gesztenyeolajat a lábaidba, ha pedig nem zavar az alvásban, éjjelre akár fáslival is bekötözheted.
Mi a visszérbetegség?
Ugyanezen hatás érdekében a citromolajat is érdemes kipróbálni. A cikk az ajánló után folytatódik Kezeld hatékonyan a visszereket!
- Orális szerek a visszér ellen
- Anyukámnak visszeres a lábai
- Visszérbetegség tünetei és kezelése - HáziPatika
- Hogyan kell felhelyezni egy rugalmas pólyát a visszér ellen
- Visszérbetegség megelőzése | Érsebészet, lézeres és rádiófrekvenciás visszérkezelés – VP-Med Kft.
- HerbaPharm GY.
- Hasznos tippek visszér ellen Szerző: Prima Medica Érközpont Hazánk lakosságának százalékát érinti a visszérbetegség.
- Hogyan lehet megszabadulni a visszerek terhesség alatt
A Zerge olaj oldja a visszeres, vérömlenyes terület görcsös, fájdalmas feszülését, de az ütődéseknél, rándulásoknál keletkező vérömlenyek, fájdalmas duzzadások, vizenyők gyors felszívódását is elősegíti. Igazi csodaszer a természet gyógyszertárából. Tudj meg róla többet.
Promóció Amennyiben hideg víz éri a vénákat, akkor azok összehúzódnak, minek következtében gyorsulhat a keringés. Próbáld ki, hogy annyi vizet engedsz a kádba, amíg el nem éri a térded. Ülj a kád szélére, és először a bal, majd a jobb lábaddal taposd meg a víz felszínét. Ismételd ezt tíz percen keresztül, ha pedig végeztél, töröld szárazra a lábad, és húzz meleg zoknit.
Próbáld minél többször megejteni a műveletet egy héten. A mozgás a visszér legnagyobb ellensége, ami különösen fontos, ha ülőmunkát végzel.
Egyre több a visszeres panaszokkal orvoshoz forduló beteg
Már napi perc séta vagy kocogás a visszér megelőzése segít vethet a betegség kialakulásának, de az úszás, a torna, sőt, a lépcsőzés is hasznos lehet.
A munkahelyeden is törekedhetsz az erek védelmére, ha felpolcolod a lábaidat, óránként pedig legalább tíz percre átmozgatod, megmasszírozod őket. Ezenkívül célszerű váltólábbelit tartanod az irodában, a lábaknak ugyanis nem tesz jót, ha egész nap szoros cipőben vagy.
A visszeresség tünetei a melegebb hónapokban fokozódnak, a hűvös hónapok sokak számára hoznak enyhülést. A feszítő érzés és a lábak fáradékonysága is, az esténként jelentkező nehézláb-érzés rendszerint enyhül ebben az időszakban. Bizonyos foglalkozási körökben azonban az évszakok változásától függetlenül fennállnak a panaszok, erről beszélt dr. Sepa Györgya Trombózis- és Hematológiai Központ érsebész főorvosa. Súlyos esetben az elhanyagolt visszeresség fekély kialakulásához is vezethet.
